Cโรจ chi lo pratica per passione, chi per hobby e chi per lavoro. Anche chi non lo pratica รจ dโaccordo nel riconoscere i benefici dellโattivitร fisica. ร bene cominciare fin da quando si รจ piccoli, abituando il corpo a svolgere lo sport che piรน si preferisce per garantire una vita sana e longeva. In questo […]
Categoria: News
Come leggere lโetichetta di un integratore alimentare
Tutto quello che devi sapere per leggere correttamente l’etichetta di un integratore alimentare. Non รจ facile leggere le informazioni presenti sulle etichette degli integratori alimentari. Spesso, data la quantitร di diciture riportate, รจ difficile focalizzare lโattenzione su ciรฒ che ci interessa davvero. ร importante sottolineare che in questa sezione sono riportati tutti i dati obbligatori […]
Richieste nutrizionali e integrazione in gravidanza. Perchรฉ assumerli?
La gravidanza comporta nelle donne numerosi cambiamenti a partire dal fabbisogno energetico giornaliero dei nutrienti, che ovviamente aumenta notevolmente. Durante la gravidanza si verificano importanti cambiamenti nellโorganismo materno, finalizzati a creare un ambiente idoneo per la crescita fetale e a preservare la salute della madre fino al momento del parto. La nutrizione della donna รจ […]
Hygge DIY: Guida al benessere fai-da-te
LโHygge รจ un sentimento personale e sociale che nasce da un misto di comoditร e sicurezza. Questi due elementi sono gli ingredienti essenziali per la ricerca della felicitร poichรฉ contribuiscono a generare uno status di pace permanente nella sfera emotiva delle persone, in grado di riflettersi allโesterno contribuendo, anche inconsciamente alla felicitร altrui. Dalla cura […]
Inverno e influenza stagionale: percheโ ci si ammala? Come evitarlo?
Con lโarrivo della stagione fredda sono ricomparsi anche tosse, starnuti, occhi arrossati o dolori articolari? Ma perchรฉ ci si ammala piรน frequentemente in questo periodo? Scopriamolo insieme e vediamo quali sono i rimedi. Come si diffondono i virus? Perchรฉ in inverno ci ammaliamo piรน frequentemente? Quali sono allora le conseguenze delle temperature rigide sul nostro […]
Virus e batteri stanno tornando allโattacco? Scopri come proteggere te e il tuo bambino.
Oltre al Covid-19, tornano anche i malanni di stagione a destare preoccupazione. Con il calo delle temperature, le nostre difese immunitarie vengono messe a dura prova e inevitabilmente, il nostro pensiero รจ rivolto soprattutto ai piรน piccoli che, ripopolando gli ambienti scolastici, sono maggiormente esposti a virus e batteri. Infezioni Respiratorie Ricorrenti (IRR). Che cosa […]