Categoria: Curiosità

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Sistema Immunitario e intestino: 5 consigli

Sistema immunitario e intestino: questa è la preoccupazione di molti uomini e donne, anche perché, come affermava Ippocrate nel 2500 a.C. “Tutte le malattie cominciano nell’intestino”. Comunemente, associamo l’intestino al processo di digestione, ma in realtà rappresenta la prima linea di difesa dagli agenti patogeni. Infatti la superficie dell’intestino, di circa 300 metri quadrati, ospita […]

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Come mantenere l’intestino sano: i 3 elementi chiave

L’intestino è un organo molto complesso, erroneamente si pensa che la sua unica funzione sia la digestione degli alimenti, ma non è così. Mantenere l’intestino sano è fondamentale L’intestino, infatti, modula la risposta immunitaria, proteggendoci da infezioni e malattie; dialoga continuamente con il sistema nervoso regolandone le funzionalità; ospita miliardi di cellule batteriche note come […]

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Integratori alimentari: cosa sono e a cosa servono? Quando ne abbiamo bisogno?

Oggi dove il focus è incentrato sul benessere psico-fisico dell’individuo, si parla sempre di più di integratori alimentari. Il mercato propone un’ampia scelta di prodotti ed è in continua crescita. Ma quando ne abbiamo davvero bisogno? Come scegliere quello giusto? Cosa sono gli integratori alimentari? Quanti tipi di integratori esistono? Come scegliere l’integratore giusto per […]

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