L’igiene intima femminile è un argomento di grande importanza per la salute delle donne, è fondamentale per prevenire infezioni, irritazioni e per il benessere in generale. In questo articolo, esploreremo gli aspetti più importanti per effettuare una corretta pulizia, scegliere i prodotti giusti e prevenire le infezioni. L’igiene intima femminile e la sua importanza Molte […]
Con il termine fertilità si indica la capacità biofisiologica della donna e dell’uomo di avere figli. Certo è che la fertilità, sia maschile che femminile, risente dei normali processi di invecchiamento dell’organismo e diminuisce all’avanzare dell’età. Vediamo allora alcune informazioni chiave sulla fertilità femminile. La Fertilità Femminile La fertilità femminile è un argomento di grande importanza per […]
Il raffreddore è una delle patologie più diffuse nei mesi invernali. Esso è causato da un’infezione virale che colpisce prevalentemente le alte vie aeree: e solo raramente può degenerare in polmonite e bronchite e questo avviene quando viene trascurato o non curato bene. Ma cos’è il Raffreddore? il raffreddore è un’infiammazione delle mucose che sono […]
I probiotici a cosa servono? Ce lo chiediamo spesso, soprattutto quando ci viene chiesto di assumerne. Ma facciamo un passo indietro e vediamo come nasce il termine probiotico e quali sono le sue caratteristiche principali. Il termine probiotico è stato utilizzato per la prima volta nel lontano 1965 da Lilly e Stillwell per descrivere “sostanze […]
Sistema immunitario e intestino: questa è la preoccupazione di molti uomini e donne, anche perché, come affermava Ippocrate nel 2500 a.C. “Tutte le malattie cominciano nell’intestino”. Comunemente, associamo l’intestino al processo di digestione, ma in realtà rappresenta la prima linea di difesa dagli agenti patogeni. Infatti la superficie dell’intestino, di circa 300 metri quadrati, ospita […]
L’intestino è un organo molto complesso, erroneamente si pensa che la sua unica funzione sia la digestione degli alimenti, ma non è così. Mantenere l’intestino sano è fondamentale L’intestino, infatti, modula la risposta immunitaria, proteggendoci da infezioni e malattie; dialoga continuamente con il sistema nervoso regolandone le funzionalità; ospita miliardi di cellule batteriche note come […]
Esiste veramente una correlazione tra benessere psichico e funzionalità intestinale? La risposta è assolutamente affermativa e dimostrata da molteplici studi (inserire link correlato). Psiche ed intestino, effettivamente, comunicano e si modulano reciprocamente, attraverso alcune vie del sistema nervoso autonomo, del sistema nervoso enterico ed una serie di ormoni la cui produzione viene influenzata da emozioni, […]
L’intestino svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute. È, infatti, definito il “secondo cervello” del nostro corpo; dal suo microbiota, comunemente conosciuto come flora Intestinale, dipendono l’equilibrio e la salute del nostro organismo. Cos’è il microbiota? Il microbiota è una comunità di microrganismi costituita prevalentemente da batteri, virus non patogeni, funghi e protozoi, che […]
C’è chi lo pratica per passione, chi per hobby e chi per lavoro. Anche chi non lo pratica è d’accordo nel riconoscere i benefici dell’attività fisica. È bene cominciare fin da quando si è piccoli, abituando il corpo a svolgere lo sport che più si preferisce per garantire una vita sana e longeva. In questo […]
Tutto quello che devi sapere per leggere correttamente l’etichetta di un integratore alimentare. Non è facile leggere le informazioni presenti sulle etichette degli integratori alimentari. Spesso, data la quantità di diciture riportate, è difficile focalizzare l’attenzione su ciò che ci interessa davvero. È importante sottolineare che in questa sezione sono riportati tutti i dati obbligatori […]
